Goji προειδοποιήσεις μούρο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα μούρα Goji αποτελούν παραδοσιακό μέρος της κινεζικής ιατρικής εδώ και αιώνες. Διατίθενται σε ξηρούς καρπούς και χυμούς, τα μούρα Goji είναι σε ζήτηση εν μέρει λόγω των ισχυρισμών μάρκετινγκ που λένε ότι μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου, της γήρανσης, της κόπωσης και ακόμη και της αρθρίτιδας. Εάν σκέφτεστε να προσθέσετε μούρα goji στη διατροφή σας, είναι συνετό να έχετε μια βασική κατανόηση των προειδοποιήσεων υγείας που σχετίζονται με αυτό το φρούτο προκειμένου να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Διάρροια

Πρέπει να καταναλώνετε μούρα goji με μέτρο, επειδή, όπως και με άλλα αποξηραμένα φρούτα, μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν διάρροια σύμφωνα με την υπηρεσία ειδήσεων Columbia University News. Επιπλέον, μείνετε μακριά από τα μούρα goji εάν έχετε διάρροια καθώς θα επιδεινώσουν μόνο το πρόβλημα. Ίσως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα μούρα goji είναι μια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα.

Αντιπηκτική επίδραση

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν συμπληρώσετε τη διατροφή σας με goji, ιδιαίτερα εάν λαμβάνετε αραιωτικά αίματος ή αντιπηκτικά φάρμακα. Σύμφωνα με το VitaminsDiary.com, τα συστατικά του goji μπορεί να επηρεάσουν αυτά τα φάρμακα και να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Μια προειδοποίηση για τον καταναλωτή

Υπάρχει πολύ ανακριβής διαφημιστική εκστρατεία όταν πρόκειται για μούρα goji, και οι καταναλωτές αξίζουν μια προειδοποίηση σύμφωνα με την υπηρεσία ειδήσεων Columbia University News. Στην πραγματικότητα, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει τοποθετήσει τους διανομείς goji υπό έλεγχο για να κάνει μη επαληθευμένους ισχυρισμούς σχετικά με την ικανότητα των μούρων goji να αντιμετωπίσουν ασθένειες όπως ο καρκίνος.